Denne presentasjonen utforsker et paradoks mange utviklere begynner å kjenne på i møte med kunstig intelligens: Hvordan kan vi være mer produktive enn noen gang, samtidig som vi føler oss mer mentalt slitne? Med utgangspunkt i egne erfaringer som utvikler og nyere forskning fra Harvard Business Review, belyses hvordan AI ikke nødvendigvis reduserer arbeidsmengden, men snarere endrer arbeidets natur. Presentasjonen ser nærmere på hvordan AI-agenter, kontinuerlig kontekstbytte og stadig flere parallelle arbeidsstrømmer påvirker konsentrasjon, flyt og mental belastning. Videre diskuteres hvordan teknologi historisk har økt forventningene til hva vi skal levere, og hvorfor AI kan representere et nytt skifte ved at den akselererer selve tenkningen. Målet er ikke å argumentere mot AI, men å utforske hvordan vi kan ta i bruk teknologien på en måte som er både produktiv og bærekraftig over tid.